强迫症怎么治疗，有人有心得吗？

女主 41 岁，高中就开始慢慢有强迫症了。

说下症状
1 、每次洗手要 1 -2 个小时。
2 、每次出去玩之后，回家里，会把身上穿的衣服都扔了，嫌脏，行李要收拾 2-4 个小时。
3 、总感觉外面的东西不干净。

之前去宛平南路 600 号看过，吃了点药会好些，现在停了，好像变严重了。

强迫症

治疗

症状

20 replies • 2026-08-11 00:54:14 +08:00

iiimichael

9h 39m ago

太在意干净卫生了？我对象有轻微微强迫症，仅限于出门穿的衣服，回家不换的话，不上床躺

ShiBuYi

9h 9m ago

@iiimichael 这种很正常，我也不喜欢外面衣服上床

miscnote

9h 9m ago

我就是强迫症患者，这玩意需要吃药，靠意志对抗，或者所谓心理治疗，没有任何作用。
我吃了 8 年盐酸帕罗西汀，只能说有所好转，谈不上彻底治疗。
强迫症是精神届的癌症，很难根治。
我另一个好友，一开始讳疾忌医，打各种咨询电话，心理电话，都打了几十万（他有钱）。一点作用没有，现在跟我一样，乖乖吃药，也好多了。

hahasong

9h 3m ago

脱敏疗法，去乡下牛棚鱼塘住一个星期

neilp

9h 2m ago

强迫自己改掉强迫症会不会成功?

kuqma98

8h 57m ago

徒步 318 一个月试试？

c0mmand

8h 54m ago

去尽情的劳动吧，治所有。

ShiBuYi

8h 53m ago

@miscnote 之前开的是左洛复，你也吃这个吗

0o0o0o0o

8h 37m ago

吃点兰释

goojia

8h 16m ago via Android

主要是闲的，我以前喜欢用一键还原备份和还原电脑系统。
有时候安装了一个软件，觉得不好用，本来卸载就可以了。
但是觉得电脑不干净了。非得还原一下，哈哈，现在忙起来就懒的关了。只要电脑不爆炸，坚决不还原。

dumbass

7h 48m ago

那有点严重了

cskeleton

7h 39m ago

继续吃药啊，药不能停。

darkengine

7h 35m ago

"每次出去玩之后，回家里，会把身上穿的衣服都扔了" 这得挂号上医院看了啊，还问网友？

ShiBuYi

7h 23m ago

@darkengine 仔细看已经去过医院了

kahoul

6h 37m ago

问问 ai

Rinndy

3h 37m ago via iPhone

？？每次洗手要 1 -2 个小时。

3h 20m ago

同强迫症（中度，强迫思维+强迫行为），看过精神科也是开药（马来酸氟伏沙明片），跟治抑郁的药差不多，停止思考就不强迫了；停药之后也还好，思维方面没啥了，就是行为上勤洗手、怕脏（或潜在的不卫生情况），每天药确认下门锁、开关之类的，影响不是很大。

多社交多转转，找到事情忙碌专注感觉可以改善，闲下来容易想这不对那不对的。

但是“洗手 1-2 个小时，衣服全扔”，这也太严重了，建议看医生服药。