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V2EX  ›  jydeng  ›  全部回复第 7 页 / 共 145 页
回复总数  2888
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4 月 27 日
回复了 polarisc 创建的主题 跑步 1:59:30
@darktutu 范尼凯克的 43.03
4 月 27 日
回复了 polarisc 创建的主题 跑步 1:59:30
manba!
4 月 24 日
回复了 sosme 创建的主题 投资 银河证券天天利有老哥用过吗
新客理财没问题
步频数据有问题,只有 90 多。
25 年开始跑步,半马 pb 是 147 ,全马还没参加过。
有一点见解,平常喜欢看 B 站和 ytb 的视频加上自己琢磨。

日常训练是 80%有氧+20%强度,周跑量 50km-60km ,干净饮食,辅以力量训练。
4 月 23 日
回复了 wxm 创建的主题 生活 老婆第一个母亲节,送点什么礼物呢
没有送
4 月 21 日
回复了 ysjiang4869 创建的主题 汽车 修车问题咨询各位大佬
1k 多自己出
做完了也不沟通确认吗
4 月 17 日
回复了 space2020 创建的主题 生活 周五了,大家周末准备干啥呢
@qinze113 福州
4 月 17 日
回复了 space2020 创建的主题 生活 周五了,大家周末准备干啥呢
明早跑个 LSD ,然后回老家带娃,周天跑一次鼓山。
4 月 17 日
回复了 NullIsLife 创建的主题 生活 你们的父母爱你们吗
作为独生子不用怀疑。
4 月 15 日
回复了 cs10086 创建的主题 生活 给减肥困难的朋友分享一下我的减肥经历
24 年底的时候 172cm ,81kg ,坚持跑步一年,想吃就吃,现在是 73kg 。

今年控制一下,戒掉奶茶和油炸食品,目标减到 65kg 。
4 月 14 日
回复了 widowcat 创建的主题 生活 大家下班了一般都干啥
带娃、跑步、打手游、刷视频、发呆,时长按顺序递减。
24 年底 81kg ,系统训练 1 年多,跑了 4 次半马,现在 73kg ,没控制吃有点减不下去了。
4 月 10 日
回复了 zenjury 创建的主题 跑步 香港马拉松退赛后,在柳州把自己跑了回来
恭喜完赛,伤了还是不要顶,日子还长。
4 月 10 日
回复了 eventlooped 创建的主题 生活 第 50 次去泳池纪念
@eventlooped 我以前是下班了去游,游 1h ,前后花费 1h ,现在跑步 10k 差不多 1h ,跑步比较省时间。
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