我用的比较杂，自己 nas 是 ubuntu server 22.04lts ，这个因为搭建的最早； hermes 放在自己的轻量云上用的是 24.04lts ； openclaw 和 openviking 是不太放心直接放在 nas 上所以用了一个老 sony 本，但是装的时候试了好几个都有问题，最后只有 openEuler 安装成功且稳定运行，所以就暂时都用的这个；有个台式机装了 windows 11 和 cachyos 双系统，windows 主要是有些财务税务乱七八糟的我怕有兼容性问题，所以留了一下。

但实际上我每天自己用的最多的还是 macos

挺好，作为营销方式挺有心意，就像 NASA 搞的把提交的名字写进芯片，然后随着卫星飞往太空一样。

前面 workbuddy 给的积分也没啥用，我拿来跑了一个提交了，好像花了得有不止 1500 的积分，其实做的具体是什么设计，我都不清楚，完全是 agent 跑的。

宣传上好像说是采纳了什么还是说提交成功，就会在街区完成设计开发后，将 github 开发者名字刻在园区里吧，提交好像也不是人类审核，初筛是脚本执行测试，然后是 Agent 审？反正最后基本都是 Agent 在忙，有用不着的积分 token 刷呗，闲着也是闲着。

我是用 e3 垃圾攒的，加起来 40 多 T 存储，开始也是想着买成品，后来想了想还不如自己攒，除了存储备份外，还可以作为自己的小测试机，一些部署服务可以自己做个小测试用，不过我的是 ubuntu server ，现在还是 22.04 lts ，当时选 ubuntu 也是简单省心，另外 lts 的支持服务时间很长，维护也比较省事。

因为主要是影视文件，所以也是主要 xfs 的格式，现在唯一的遗憾就是功耗有点儿大，日常待机功耗 50 多 w （不过我 aria2 之类的服务也都是常年跑着，加上硬盘也比较多），如果能再省点儿电就更好了。

没用 fedora 这类也是担心更新是不是会太过频繁，毕竟存储服务还是想着稳定就行，开一次机最好就永远不再搭理了。

我是自己搭了一个 openviking ，然后把各个 agent 都接入了 openviking 的记忆服务。

凡事都有两面性，统一记忆服务确实可以帮助提升各个 agent 的数据互通、减少 token 消耗，但是维护一套记忆服务（系统）又会带来额外的成本，我搭记忆系统倒也不是说为了减少多少 token 或开发成本，主要是我喜欢统一便捷的体验，但是又讨厌被平台绑定（比如把所有使用习惯、记忆都绑到 openai 或其他），一旦有什么问题需要迁移，会变得极其困难，所以宁肯自己搭建记忆系统，但是用好这种系统本身就是挺麻烦的，首先至少确保服务本身的运转正常，还有网络服务的正常，各种配置细节需要花费大量时间才能确保使用的流畅。

至于省事与否，或值得与否，只能取决于自己的需求和资源成本支撑，不同的需求很难一概而论，

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老板恭喜发财。

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老板恭喜发财。

我记得之前回复过这类问题，我特别推荐过罗技的滚迹球（其他品牌其实也行），当然有动手能力的话，自己再换下华诺黄点的微动，可以极其有效降低手腕、手指的损伤。

我自己根据经验写了个 skill ，然后挂给了 hermes ，有时候想起什么就一句话发过去，就会顺着思路帮我搜索一些信息然后写成简单报告。

其实高度发达的商业社会，尤其是我们这类有大量接受过教育的，且具备完整产业链和相对低成本实现的社会来说，基本上个人想起的 10 个点子，通常 10 个都是废的，几乎都不用再深入判断。

想起个有趣的例子，我喜欢养点儿植物，有虫子很正常嘛，很多人是不喜欢杀虫剂的，会有一些所谓的“偏方”，比如说用烟头泡水来杀虫，深入分析研究，发现起作用的是尼古丁。

我们说现在为了健康，那烟这种产业可能是会萎缩的，种了烟草的是不是以后就没人买了，那我做个尼古丁有效含量的杀虫剂，完美符合城市人群对于“农药”的抵触，感觉似乎是开拓了一个新市场，开始我还是很激动的。

结果研究发现，呋虫胺这类第三代烟碱类杀虫剂（重点“烟碱”，发现没有），其实就是最初尼古丁杀虫剂的后代，尼古丁已经是爷爷辈儿的了，因为各种副作用已经是被农业人淘汰三代的技术了。

举这个例子就是想说，商业确实很难，太难了。

我是之前买的 xbox 上的，xbox 账户绑的香港，但是没联机，就是偶尔自己打开单机怀旧一下。

谜底就在谜面上，你自己也说了，所以问题的核心在于焦虑赚钱，所以全身心投入到赚钱的事业中，有朝一日就算失业了，投资性收益或非工作收入也能让你扛着一家老小，白头发自然就没了。

另外既然有小，那大概率就不是一个人，如果有另一半，就别把什么事儿都扛在自己身上，否则结婚的意义是什么，俩人一起对抗世界才能更轻松，当然如果是自己独立带娃的话，那再议。

我 12 年诊断出的中度焦虑症伴轻度抑郁，发现躯体障碍，会有惊恐障碍发作的情况。

久病成良医，我帮了 N 多人摆脱了抑郁和焦虑，但是自己这么多年了，也没有完全康复，可能有一些年好了，但是经历了什么又有复发，但这也正常，心理动力学方向我特别喜欢的，硬杠亲师爷弗洛伊德的卡伦霍尼奶奶，一辈子救了无数人，最终自己因为心理问题多器官衰竭离开。今年，老美精神健康领域泰斗级的欧文亚隆的儿子，也是干了一辈子心理治疗的维克多亚隆自杀了……

有关心理健康的问题，我以前回答和科普过很多，可以参考，该吃药吃药，该治疗治疗，该康复康复，即便是确诊的焦虑症，也不用过于担心，至少从医学角度来看，焦虑症的终身患病率不高。

我记得 openclaw 和 hermes 现在应该是都有网页访问的交互服务了吧？就是配置稍微复杂些，但其他应该是都符合要求的。

我也有轻微强迫症，不严重，基本上也不影响生活，所以也就没太专门处理过。

强迫症方向的治疗，可以部分结合药物，但是药物一直都是辅助作用，就像抗生素，在免疫能力实在扛不住的阶段，给你一点儿辅助支持，最终还是靠自身免疫能力战胜的。

上面兄弟说的心理治疗我不太清楚是用的什么流派，按理说强迫症方向，国际上公认的流派是 认知+行为，通常一个标准疗程是 12 周，花费几十万，按理说通用标准是不可能花这么多的，除非又是心理动力学，或者以心里动力学为基础又融合其他流派那种，但这个流派对强迫症的治疗大部分没啥效果，或者说性价比奇低无比，正常情况下是不应该的。

除了每次洗手要 1 ～ 2 个小时对生活影响比较大，其他对生活影响还没那么大，或者说从描述上看也不算特别严重（如果有其他没说出来的症状，要重新评估）。

另外有关吃药停了又变重这个，还需要确认下是不是正常的停药流程，而不是说自行突然停药，因为精神类药物的控制是一个复杂过程，现在透露的信息还不足以判断是否和停药有关，需要进一步判断。

最后就是，如果需要心理治疗介入，注意具体派别，认知行为疗法对强迫障碍的相对治愈率更高且成本更低，这些是有标准疗程和方法的，不是先天的器质性问题，还是可以治疗的，此外就是治疗效果是控制在不影响日常生活工作就行，稍微有点儿，问题不大。

用户名: maxwell

老板恭喜发财

我前些天也看见这个项目了，老美计算的是 9 刀成本，还得是老钟，9 RMB 起就搞定了，确实挺有意思

不理解，但是能赚到钱、能有利润的业务，我都深表尊重。

就像社会上成年人对姑娘们说的：

> **“漂亮加上任何一张牌都是王炸，唯有单出是死局。”**

同理，无论是古法编程还是 vibe coding ，加上其他任何一张牌都是王炸，唯独单出是死局。编码的技术本身不产生价值，也没有所谓的护城河，而是要深入到产生价值的领域去，去帮助以前没有办法完成的任务能完成，去低效的环节提升效率，到人民需要的地方去，了解人民需要什么。

装逼的白领和中产牌子、产品都死了，而人民需要什么就生产什么的五菱常在。

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