@yuhuan66666 你是用哪种茶叶做的啊？有具体方法嘛，我学习一下

冷萃那个还是跟在日本那边的朋友教我的，就是放在茶叶包里，然后放矿泉水里，先放在冰箱冷冻室里一晚，再拿出来放在冷藏里，自然解冻后喝，一直这么做，但确实自己萃的都没树叶那种，直接扔在冷藏里拿出来喝稳，就是我萃的怎么着多少还有点儿涩的味道。

@mlhorizon 它不是好喝，参考我前面的解释，它是麦当劳

@swirling 就是说，豆子拿出来烘焙，味道香气就会快速流失，一个人包括一个家庭的饮用量太低，是不可能在最佳赏味期内消化掉这么多豆子的，所以对于普罗大众来说，要么就是去买胶囊，要么就是搞完烘焙都磨出来然后快速装入胶囊真空封装，这样还能在一段时间内最大限度保持豆子的品质和香气；

因为很多豆子拿到终端是已经处理完的，自己再取出来磨豆，实际上已经失去了最佳的口味，并没有起到注重口感的目标，仪式感大于实质上的口感；

当然这个也不是我说的，是我那个做咖啡豆生意的哥们儿跟我说的，我基本只喝拿铁，他说的那些我没太多感觉，只要别太酸或者实在过期太久，实在一点儿香味都没有，我都能接受。

@majula 要求大规模的快消品口味提升是不可能的；

我想表达的意思是说，东方树叶对产品的调教很有水平，对于喝茶但是沏茶水平或者没有合适茶叶源的朋友来说，即便搞更高价格的茶叶和水，很有可能泡出来的味道还不如东方树叶，这个是特别神奇的地方，尤其考虑到它还能够如此大规模生产并且每一瓶几乎都保证了出厂品质；

怎么说呢，这个就像是麦当劳和私家宴，要求麦当劳在色香味角度完胜一个名厨私家宴这是不讲道理了，但是地处一个区域的，几乎所有的麦当劳，你去吃，怎么吃也不会更难吃，这就是东方树叶；

自己泡茶自然就是私家宴了，关乎食材关乎厨师关乎时令，下限更低，上限也会更高。

@zjp 嗯，我一直好奇东方树叶的青柑普洱是选的什么材料，怎么调配出来的，讲真一般人拿市面上的青柑普洱自己泡，是绝对泡不出这种水平的。

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回想起老夫刚刚参加工作时，上午到公司，戴上耳机，一折《四郎探母》，午饭；

午休，睁眼，戴上耳机，一折《四郎探母》，闲聊，下班；

美好的青春。

我自己在路由里搭的 adg home ，默认 adg 的 dns 肯定会有问题，毕竟主服务区域不在大陆，开了 dns 保护基本上相当于走了一个 vpn ，环节过多发生各种问题的概率就高，而且因为环节多，问题发生节点不固定，确实很难复现；

我这里是走两路，配 clash ，默认规则内的走 adg home ，接到 adg 后再根据自己配的规则列表走不同的 dns ，比如阿里系的都走 235 ，百度系的走 129 ，尽量把相关域名走自己体系的解析服务器，其他的一些常用站拆开走 1248 、360 之类的，一些国外站点走港台或日本韩国的速度还可以的 dns ；

一路按照规则走 clash ，再根据一套规则随机走不同的 dns 解析服务；

就是开始麻烦，都走顺了之后，基本就是无感服务了。

想快速比对的最简单无非是缩小数据量，看那新增的 20 万是怎么来的，从哪里来；

1 、新业务带参，或 id 规则，这样不用管原来那 2 亿，直接筛出新数据就行；
2 、看怎么切数据，常见的按照天或某种分类做切片分区，只比对新增日或某细分分类下的数据，总量小了自然就快了；
3 、参考上面兄弟说的，常见的 sql 写出花，也不如内存、ssd 来的爽快。

我用的 ubuntu ，自己个人省心最重要；

开始用最小安装，实际是随着应用的增加，最后的包也不少，即便有 docker

1 、现在跑的好好的服务，不要随便调整；
2 、但是可以自己预先做模拟，先分析业务问题，再做潜在设计，然后在测试服务器上做模拟，以防万一某一天突然出问题，可以迅速找到解决方案，毕竟业务等不得；
3 、分区分表建索引，搭缓存，各种技术方案还是由业务需求来的，如果对业务不熟悉，且对业务发展预期不清楚，确实可能会发生比如某种业务变动，导致这个提前的优化操作阻碍业务进行的情况发生，确保至少在未来新一年整体规划里，业务的变动都在考虑范围内，别到时候今天优化完了明天一调整还得回滚，好心办坏事儿还得背锅，别问我是怎么知道的。

这种东西很多，但主要还是看架构和流程怎么设计，原来一堆 BI 之类的工具也都内置这种模块，那时候绝大部分都是拿 weka 包装套一下直接上了，反正基本够用；

小企业是看系统本身的设计，本身是什么框架，还有业务特征以及未来预期的业务量程度，找个好套的；

不大不小的，很多是系统提前设计好接口，后台有服务团队，如果分析挖掘团队是统计为主的人，基本是根据业务拿 R 跑个合适的模型再根据业务量性能要求等改用其他语言部署一下，接口调用；计算机为主的团队是拿 python 跑一个，流程是一样的；

再大型的都有自己的框架和管理了；

各种轮子都有，主要还是看规模看投入看框架看已有人员配置

1 、不是常态，虽然说部分社区之类确实有不良风向，但是也不至于大部分人都是这样；
2 、还是蛮有意思，我以往辅导过的基本都是女性，常登陆 v 站以来，让我见识到了男性其实也存在大量这类的问题，可能只是以往缺少机会和场景来应对；
3 、之前我发过一个[再发个焦虑症 /疑病症 /抑郁的自助指南 v1.1 版]( https://www.v2ex.com/t/878477) ，其中的一些调节方法，是可以适用于 op 这类有比较普遍性问题的；
4 、大半年前还没走出来的，可能也是没有找到合适的方法，我在以往的回帖中提到过，合理的疏导方式，基本都有个客观规律，比如前个把月以泪洗面啊，逐步冷静，已然痛苦难当而后体会到心脏疼痛怀疑心脏有问题了，然后认识到已成事实，已成过往，逐步理解自己，心情逐步平复平缓……通常 3 个月左右就慢慢走出来了；
5 、我个人其实没有什么特别的疏导取向，以短期平复+深层解决为理念，大部分这种遇到的情况，如果是自我走出来困难的，基本就两大理由，其一是前期情绪情感还没有充分地抒发出来；其二是个人经历导致发生这种情况后，继续在走死循环；
6 、op 讲述了前前后后的大概情况，有价值的信息可能主要就是平日 [自己写代码] ，这是个因素，但是不知道是不是很核心的因素，自己一个人没有更多外界社交的时候，如果重点是这个，那么大部分原因都是来自于错把自己的生活寄托在一个点上，无法走出来并不是怀念那个人，而是无法接受自己一个人的状态，无论男女，PUA 的一般都是这种模式，抓住了“没有我你就如何如何”的核心模式；
7 、但是仅凭这个无法判断，剩下我的经验中，绝大部分无法走出来的，都和自己的成长经历有关，也就是动力学取向里经常提到的，比如内心深层次的孤独、不自信、情感的伤害和不安等等，多半和家庭有关，其实前面说的 PUA 里，这类型的朋友也是典型，对方就是抓住了这一点内心的不安来死死拿捏；
8 、如果是如上类型的，可能确实会麻烦一些，但走出来的方法其实也很简单，就是开始认识到自己的内心究竟是什么样的，可以接受自己的过往，并且不再执着于过往的伤害；
9 、op 的信息太少，没办法判断，但是可以说 99%以上的此类问题，基本都涵盖在上面 2 、3 点里，其他的类型原因就很少很少了；

怎么说呢，自助者天助，我还没遇到过不能走出来的人，无非就是方法问题或者时间问题，愿 op 早日找回快乐的自己吧。

我前面在健康里发过了相应的自助指南，千百遍提醒的就是，如果认为不太对，先去医院检查，确认没有器质性问题再踏实循序渐进恢复运动；

当然如果今年体检过了，且核心节点没什么问题，可以循序渐进恢复，如果如前面的朋友所言，相关的症状有复现，还是及时去医院做排查；

健康这个风险，对我们来说，实在是冒不得，再谨慎也不为过。